Отрыжка при беременности

Отрыжка во время беременности

При беременности  - самого прекрасного и довольно тяжелого периода жизни женщина может ощущать недомогания: тошноту, головокружения, одышку, боли в спине, варикоз. После еды женщину может мучить изжога, отрыжка и тяжесть в животе.

Причины отрыжки у беременных женщин

Отрыжка вызывается газами, что скопились в пищеварительном тракте, иногда до 1,5 литров/сутки. Воздух начинает выходить обратно через полость рта воздухом без запаха или с наличием гнилостного, сероводородного запаха или ацетона.

Известно, что с наступлением беременности щитовидная железа начинает больше вырабатывать гормонов, инициирующих или регулирующих активность групп клеток или важных органов жизнедеятельности женщины, например, пищеварительного тракта. А также происходит выработка иных гормонов (нейротрансмиттеров), влияющих на деятельность органов, например, прогестерона для контроля за ходом беременности. Его первоначально вырабатывает желтое тело, затем, по мере развития эмбриона, вырабатывает плацента.

Усиленная выработка прогестерона наделяет беременную женщину спокойствием, блестящими волосами, гладкой и сияющей кожей, а ткани организма  становятся гладкими и мягкими. При этом замедляется процесс пищеварения для извлечения из пищи всех питательных веществ. В это время женщину мучают запоры, газообразование при увеличении ферментации пищи, тяжесть, отрыжка. При давлении плода на ЖКТ будет происходить еще большее скапливание газов и увеличение частоты отрыжки воздухом с запахом и без него.

При изменении гормонального фона и настраивании организма на ношение плода, большая нагрузка идет на ЖКТ, поджелудочную железу, печень, почки и сердце.

Нормальной отрыжкой без запаха будет при попадании воздуха во время еды при плохом пережевывании пищи или активной беседе. Ощущение переедания и отрыжки с изжогой женщина будет чувствовать часто, если будет принимать пищу редко. Частый прием небольшого количества пищи избавит от таких ощущений.

Кислая отрыжка будет при попадании содержимого желудка в нижний отдел пищевода, где кислота сильно раздражает его слизистую.

Отрыжка может проявляться и по таким причинам:

  • увеличения матки, изменения положения желудка и давления на брюшную полость плода;
  • обострения хронического заболевания;
  • растягивания стенок желудка из-за недопереваривания пищи;
  • обильного употребления жирной, жареной и острой пищи, маринадов, излишне сладкой, кислой или соленой.

Провоцируют отрыжку наклоны туловища вперед, в положении лежа на спине и при поворотах с бока на бок.

Патологический условный рефлекс (невроз) или аэрофагия развивается при наличии:

-    расстройства тонуса и моторики желудка;

-    хронического гастрита;

-    пилородуоденального стеноза (сужения пилорического отдела желудка или начального отдела 12-перстной кишки, сужения пищевода);

-    высоко расположенной язвы;

-    аневризмы аорты нисходящей;

-    кардиоспазма или сердечно-сосудистой недостаточности.

При данных патологиях у беременных отрыжка воздухом будет постоянной и «многоэтажной», а у женщин со склонностью к истерии – будет сопровождаться вскрикиванием. Отрыжка будет способствовать ослаблению распирания и тяжести в области солнечного сплетения, снимет вздутие живота и ложные боли в области сердца. Если у беременной женщины наблюдается ишемическая болезнь сердца, тогда сопровождать сердечные боли будут приступы стенокардии. При затрудненном дыхании может возникнуть приступ удушья.

Полезные советы для облегчения состояния беременной женщины

Необходимо:

  • исключить  кислую и жирную пищу, вызывающую брожение, или уменьшить ее количество. Вызывает газообразование также спаржа, капуста и фасоль;
  • включить в меню молочные продукты: молоко, сливки, творог и нежирную сметану, паровые омлеты, яйца всмятку, нежирное и отварное мясо, немного сливочного и растительного масла;
  • овощи предпочтительнее  отваривать, а фрукты – запекать или варить из них компоты, варенье;
  • избегать неудобных наклонов вперед при надевании обуви и не лежать на спине после еды для исключения заброса воздуха и соляной кислоты в пищевод. Предпочтительнее подкладывать под спину подушки и отдыхать полусидя;
  • надевать свободную одежду, предупреждая сдавливание тела;
  • не пить газированных напитков и шипучки из соды и лимонного сока.

Способы избавления от отрыжки и метеоризма

Беременным женщинам при отрыжке полезно пить отвары или чай с добавлением мелиссы или мяты, вереска, травы золототысячника. Травяные мятно-лимонные чаи пьют по 1/3 стакана до еды. Вереск  (10 г) запаривают стаканом кипятка (200 мл) и пьют ежедневно  за полчаса до еды по 1 столовой ложке от изжоги и отрыжки.

Хорошим средством считается смолотое в порошок корневище аира. Достаточно 1/3 чайной ложки с водой до еды для борьбы с отрыжкой и изжогой. Все принимаемые препараты из лечебных трав и особенно их дозировки беременные женщины должны согласовывать с лечащим врачом.

Беременным необходимо соблюдать правила приема пищи для исключения патологического симптома развивающейся невротической аэрофагии (навязчивого заглатывания воздуха) вне трапезы. Воздух заглатывается при затрудненном дыхании носом, болезнях зубов, десен и слизистой полости рта, частого сглатывания слюны при обильном слюноотделении.

Во время беременности женщины должны помнить, что переизбыток в рационе сахара и крахмала вызовет частую отрыжку. Не рекомендуется переедать кашу из овсянки и иных зерновых, и блюда из макаронов и картофеля. Вызывают отрыжку груши, артишоки и репчатый лук, поскольку содержат фруктозу и сахар в большом количестве.

Беременным женщинам рекомендуется перейти на дозированное многоразовое питание и тщательное пережевывание пищи для того, чтобы желудок успевал ее переваривать. Не стоит разговаривать во время еды и кушать лежа.

Чтобы улучшить пищеварение есть необходимость выпить стакан бульона или чашку супа за полчаса до основного приема пищи. Можно ограничиться и стаканом мятного отвара или зеленого чая. При этом отработанный желудочный сок и остатки переваренной пищи будут продвигаться из желудка дальше по пищеварительному тракту. Активно начнется выработка свежего желудочного сока и новой желчи для облегчения переваривания пищи.

Для повышения иммунитета, насыщения организма женщины и плода витаминами, избавления от отрыжки можно выпить до еды и спустя 1,5-2 часа после еды имбирный или чай ягодный, или из ромашки.

Отрыжка причины

Отрыжка у ребенка

Стеноз - причины, симптомы, лечение

Болит живот. Диарея

Болит живот. Колики

 


Дополнительная информация