Простуда

Простудные заболевания

Простуда – это сборное понятие, которым мы привыкли называть любое острое респираторное заболевание. С простудой знакомы все, у кого снижен иммунитет, при этом возникнуть она может в любое время года, будь-то холодная зима или жаркое лето. Существует поговорка, гласящая о том, что леченая простуда проходит за неделю, а не леченая за 7 дней. Вопреки этой народной «мудрости» стоит отметить, что при грамотном подходе справиться с простудой можно значительно быстрее, чем за неделю.

Простуда - симптомы и лечениеПростуда и их симптомы

Как уже было сказано выше, простуда объединяет целый ряд заболеваний, имеющих общие симптомы: слабость, ломота в теле, кашель и насморк, повышение температуры тела, головная боль. При этом у каждого отдельного заболевания есть свои нюансы и свои собственные симптомы. Давайте вспомним все самые «популярные» заболевания, которые относятся к простудным:

  • В первую очередь, это, конечно, грипп. Для него характерно не просто незначительное повышение температуры, а серьезный жар (38-40 градусов). Кроме того, при гриппе человек чувствует очень сильную головную боль, у него заложен нос, а ломота в теле не дает вести нормальную жизнедеятельность. В целом грипп может иметь множество особенностей, ведь существует аж 2000 видом этого заболевания.
  • Фарингит – стафилококковое заболевание горла. Самые яркие симптомы фарингита – сильная боль при глотании, сухость и першение в глотке, кашель, выделения из горла слизи и гноя.
  • Ангина является достаточно «популярной» болезнью, с которой многие знакомы. При ангине у больного воспаляются миндалины (как одна, так и сразу обе) и увеличиваются подчелюстные лимфоузлы. Интересно, что ангине подвержены в основном люди до 35 лет, особенно дети, а «нападает» она обычно весной или осенью.
  • Если человека беспокоит сильная хрипота, его голос осипший, то, скорее всего, у него ларингит, то есть воспаление гортани. Для ларингита также характерна сухость и сильное першение в горле.
  • Ринит – это то, что мы обычно называем попросту «насморк». Сильные выделения из носа и затрудненное дыхание могут вызвать немалый дискомфорт. 
  • Для бронхита характерен сухой кашель, который со временем переходит во влажный. Другая особенность бронхита – невысокая температура и постоянная усталость. Вызвано это заболевание воспалением слизистой оболочки бронхов.

Откуда берется простуда?

Конечно же, самая частая причина простуды – переохлаждение. Холод ослабляет наш иммунитет, а чихающие и кашляющие люди вокруг нас люди «дарят» нам болезнетворные вирусы.

Кроме того, причиной простуды может стать и резкая смена температуры. Обратите внимание, как часто люди включают кондиционер на полную мощность во время летней жары. Заходя в такое охлажденной помещения, вы подвергаете себя серьезной опасности. Не меньшей опасности вы подвергаетесь, когда выходите из хорошо обогретого помещения на мороз.

Использование обогревателей в холодное время года сильно высушивает воздух в помещение, а сухой воздух очень комфортен для вирусов. Кроме того, нельзя сбрасываться со счетов недостаток витаминов и стрессы, когда речь идет о возникновение простуды.

Причиной простуды также могут быть сбои в работе системы желудочно-кишечного тракта: отравления, гастриты и тому подобное. Любители алкоголя, сладкой и жирной пищи автоматически попадают в зону риска, ведь эти продукты сильно перегружают систему ЖКТ, а именно в желудке живет львиная доля иммунных клеток.

Простуда при беременности

Существует народная примета: если девушка стала часто простуживаться, это верный признак того, что она беременна. Дело в том, что простуда при беременности – явление очень распространенное. Зачатие ребенка вызывает множество изменений в организме женщины, в том числе, и ослабление иммунитета. Не смотря на это, женщине в положении нужно себя беречь, не допускать даже самых безобидных заболеваний.

Итак, как проявляет себя простуда у беременных? Буквально в первые сутки после заражения состояние женщины ухудшается, появляется усталость, ломота в теле, общее недомогание. На следующий день женщина чувствует боль в горле, у нее появляется кашель и насморк, снижается аппетит. Температура тела обычно не повышается выше 38 градусов.

Беременной женщине не стоит заниматься самолечением. Во-первых, она не сможет подобрать подходящие средства, так как вряд ли отличит, например, ангину от фарингита. Краснуха – одно из самых опасных заболеваний при беременности, а первые симптомы краснухи очень схожи с симптомами простуды (кашель, насморк). Вот почему консультация врача необходима даже при незначительном ухудшении состояния.

Во-вторых, некоторые лекарства могут негативно сказать на ребенке. Это особенно актуально в первые месяцы беременности, когда эмбрион еще очень слаб. Только опытный специалист сможет подобрать подходящий комплекс препаратов для беременной.

Простуда у детей

Простуда у ребенка – явление нормальное, этого заболевания у малышей никак не избежать. Педиатры утверждают, что паниковать не стоит, если кроха болеет простудой 4-6 раз в год. При этом очевидно, что пик заболеваний приходится на те моменты, когда ребенок первые попадает в детский сад или школу, где его целый день окружают другие дети.

У молодых мам может возникать множество вопросов, относительно простуды у ее малыша. Знать ответы на эти вопросы просто необходимо:

-  Какие симптомы у детской простуды? Затрудненное дыхание, кашель, потливость, потеря аппетита, повышение температуры, нарушение стула, вялость, сонливость – все эти симптомы должны стать поводом для консультации с детским врачом.

-  Какие симптомы являются наиболее опасными? Наряду с обычными симптомами есть и такие, появление которых должно насторожить маму, в случае их появления, консультация с доктором должна произойти без промедлений. В первую очередь к таким симптомам относится появление холодного пота, резкий крик, понижение температуры ниже нормы, сыпь, понос более пяти раз в сутки, сильная рвота.

-  Стоит ли обращаться к доктору? Ответ на этот вопрос вполне очевиден: конечно же, стоит! При этом появление сильных отеков в области шеи, судорог, обмороков должно стать сигналом к немедленному вызову скорой помощи, так как все это угрожает жизни малыша.

-  Как лечить детскую простуду? Родители должны обеспечить больному ребенку легкое питание, обильное теплое питье, хороший отдых. Все это поможет справиться с простудой в кратчайшие сроки и избежать серьезных осложнений.

-  Нужно ли бороться с температурой? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно сначала разобраться, отчего же повышается температура во время болезни. Дело в том, что температура – это верный признак того, что организм героически сражается с инфекцией. Температура ускоряет метаболизм, заставляет иммунитет работать активнее, кроме того она замедляет скорость распространения бактерий. Температуру нужно сбивать только для улучшения самочувствия больного, так как ее снижение как такового лечебного действия не имеет. Вот почему стоит сбивать градусы, только если они превысили лимит в 38,5 – 39 градусов.

-  Когда можно считать, что ребенок выздоровел? Веселое настроение, хороший аппетит, отсутствие кашля, насморка, рвоты, общая физическая активность – вот признаки того, что ваш малыш снова здоров.

-  Можно ли купать малыша во время простуды? Не просто можно, но и нужно! Мнение о том, что больных детей нельзя купать, давно устарело. Купание поможет облегчить состояние ребенка, просто нужно придерживаться определенных правил. Во-первых, следить, чтобы температура воды составляла 36-39 градусов, а во-вторых, проверять, чтобы не было сквозняков, и ребенок не мерз.

-  Можно ли гулять во время простуды? Нет, во время простуды от прогулок стоит воздержаться. Впрочем, если погода хорошая, то ненадолго выйти на улицу можно через пару дней после того, как температура нормализовалась.

-  Когда можно вернуться в сад, школу, в спортивные секции? С возвращением в детский коллектив лучше подождать. Пускай пройдет неделя после полного выздоровления, прежде чем вы отправите малыша в детский сад или школу. Это поможет избежать повторного заболевания. От тренировок следует воздерживаться не менее десяти дней после выздоровления.

Методы лечения простуды

На протяжении столетий люди приходили к выводу, что те или иные продукты помогают справиться с неприятной простудой. Эти методы народной медицины используются и до сих пор. Ярким примером такого лечения может быть использования лука и чеснока. Лук и чеснок, не смотря на свой специфический запах и вкус, имеют массу полезностей. Во-первых, во время простуды их нужно принимать вовнутрь, а во-вторых, можно дышать парами лука или вдыхать запах чеснока.

Самый вкусный старинный способ лечить простуду – это теплое молоко с медом. Такое сладкое молоко не только насыщается организм витаминами, но и очень хорошо, мягко прогревает горло.

С детства нас приучают, что при простуде нужно налегать на витамин С. И это абсолютно правильно. Витамин С для большинства людей – это, в первую очередь, лимон. Пейте теплый чай с лимон, ешьте лимон, присыпанный сахаром и просто свежий, нарезанный кусочками.

Перед наступлением холодов, запаситесь в аптеке настойкой прополиса. 30 капель прополиса, разбавленных половиной стакана воды, будут великолепным средством во время борьбы с простудой.

Если говорить об аптечных средствах, то, разумеется, принимать серьезные лекарства, а так же антибиотики без рекомендации врача нельзя. Лучше всего отдать предпочтения мягким растительным препаратам. Например, при бронхите и сильном кашле вас спасет «Бронхипрет». Это противомикробное средство, которое состоит полностью из натуральных компонентов. Его основа – первоцвет, тимьян, плющ. «Бронхипрет» разжижает мокроту и способствует легком откашливанию.

С сильной болью в горле поможет справиться «Тонзипрет». Стручковый перец, гваяковое дерево, лаконос, входящие в состав препарата не только успокоят боль в горле, но и повысят иммунитет. «Синупрет» также укрепляет иммунитет, кроме того он лечит насморк, снимает отек и воспаление слизистой оболочки носа.

Лучшее лечение – профилактика

Разумеется, лучше болезнь предотвратить, чем ее лечить. Существует множество методов профилактики простудных заболеваний. Их можно разделить на две группы: специфичные методы и неспецифичные. Специфичный метод профилактики простуды – вакцинация. Ваш доктор поможет подобрать подходящую вакцину. В первую очередь, это важно для детей, пожилых людей, а также для тех, кто много контактирует с людьми.

Неспецифическая профилактика – это всевозможные методы укрепления иммунитета, так  сказать, в домашних условиях.

  • Закаляйтесь! Начинаете закаливания с обтираний холодной водой, со временем можете перейти к обливаниям. Важно помнить, что подобные мероприятия нужно начинать в теплое время года, чтобы к осени организм уже адаптировался к процедурам.
  • Больше движения! Занимайтесь спортом, много гуляйте, ходите пешком – все это укрепит защитные силы вашего организма.
  • Пейте много воды! Употребление 1,5-2 литров чистой воды в день не только укрепит ваш иммунитет, но и будет полезно для всего организма в целом.
  • Личная гигиена прежде всего! Не забывайте регулярно мыть руки с мылом, не касайтесь грязными руками лица
  • Больше отдыха! Периодически давайте своему организму хорошенько расслабиться, а главное выспаться.
  • Витамины-витамины!  В осенне-зимний период максимально налегайте на витаминные продукты (особенно на продукты, содержащие витамин С). Если вы чувствуете, что потребляете не достаточно витаминов, загляните в аптеку и подберите для себя хороший комплекс витаминных препаратов.

Кроме того, существует отличный метод обезопасить себя от простуды, если вы работаете в большом коллективе, все время общаетесь с людьми. В холодное время года, перед выходом на работу, смазывайте ноздри той самой, знакомой с детства, оксолиновой мазью. По возвращение с работы, тщательно промывайте нос чуть подсоленной водой.

Стеноз - причины, симптомы, лечение

Болит нос. Ринит (насморк)

Боль в носу. Простуда

Болит нос у ребенка при насморке

Заложен нос


Дополнительная информация