Остеопороз - лечение

Методы лечения остеопороза

Чтобы не появились осложнения, к которым приводит остеопороз, лечение необходимо начинать незамедлительно.

Медикаментозное лечение остеопороза костей

Врач назначает лечение остеопороза, препараты, что тормозят разрушение структуры кости и купируют болевые синдромы при обострениях.

Лечение выполняют:

  • В качестве антирезорбтивных средств: Кальцитонином, бисфосфонатами для остановки прогрессирования изменений в структурах костей и восстановления ткани костей, Алендронатом (Фосамаксом), Ралоксифеном (Эвистой).
  • Пероральным приемом препаратов кальция: Глюконата кальция, Кальция-сандоз форте, Карботата кальция, Лактата кальция, Цитрата кальция.
  • Препаратами витамина D: Альфакальцидолом (Альфа D₃ -Тева, Этальфой, Оксадевитом), Дегидротахистеролом (Тахистином), Кальцитриолом (Рокальтролом), Колекальциферолом (Вигантолом), Эргокальциферолом.
  • Комбинированными препаратами (с витамином D, кальцием, микроэлементами):  Вектрум Кальцием, Витрум Остеомагом, Кальцием + Витамином D₃ Витрум, Кальцием Адванс, Кальцием D₃-Никомедом, Кальциновой, Натекалью D₃.
  • Вспомогательными препаратами: Иприфлавоном (Остеохином), Остеогеном.
  • Для местного применения (назальным спреем, замедляющим рассасывание ткани): Кальционином (Миакальциком).

Этими препаратами лечат остеопороз, как лечить заболевание, какие лекарства необходимы на данном этапе лечения, как их  принимать,  разъяснит  лечащий врач. Это касается  и эстрогенов, которые назначают женщинам  в качестве заместительной терапии в период менопаузы, так как  может существовать опасность появления внезапных кровотечений, рака груди, карциномы матки.

При обострениях больной должен содержать постельный режим. Купируют боли нестероидными противовоспалительными средствами, анальгетиками, миорелаксантами, блокадами с местными анальгетиками.   При острых болях и обострении хронического остеопороза с невропатическим компонентом лечение применяют с антидепрессантами и акнтиконвульсантами. Препараты назначает врач с  учетом возраста больного, сопутствующих патологий, переносимости препаратов и аллергии.

При купировании болей больной должен передвигаться, применяя костыли, либо другие приспособления. Обеспечивают стабильность позвоночника и уменьшают боли с помощью ортопедического корсета. Психоэмоциональные расстройства корректируют антидепрессантами и с помощью сеансов психотерапевта.

Лечение остеопороза костей народными средствами

При диагнозе остеопороз лечение народными средствами выполняют параллельно с медикаментозным лечением.

  1. Включают в меню свежие овощи и фрукты, фасоль, рыбу (и рыбный бульон из голов), печень и яйца.  Прием рыбьего жира в капсулах выполняют короткими курсами с перерывом для исключения лишних  сантиметров на талии и бедрах и переизбытка витамина D.
  2. Полезно выпивать по 1 л молока в день, съедать 200 г творога и продукты, содержащие фосфор, принимать аскорбиновую кислоту (2-3 г) на протяжении 30 дней ежедневно, заменить поваренную соль – морской (норма в день – до 10 г вместе с продуктами), сократить потребление сахара и помидоров, употреблять цитрусовые с медом.
  3. Восстанавливают обменные процессы употреблением отрубей,  пророщенной пшеницы и овса: промывают в проточной воде по 100 г и раскладывают слоями по 2-3 см, прикрывают марлей и заливают емкость небольшим количеством  воды. Дают постоять при температуре 10-22˚С до появления ростков 2-3 мм. Съедают натощак в целом виде или перемолотом (в миксере) и запивают  отжатым молочком.

Чтобы победить остеопороз, народное лечение предусматривает употребление мумие для восстановления крепости костей. Растворяют шарик,  как спичечная головка, в 1/3 стакана воды. Принимают по утрам и вечером за 20 минут до еды.

С этой же целью в сок из 10 лимонов добавляют сырые яйца со скорлупой (6 шт.). Банку прикрывают марлей и дают настояться неделю в темном месте. Скорлупа должна раствориться, в смесь добавляют липовый мед (300 г), чуть подогревают и вливают коньяк (150 г). Принимают после еды по 1 десертной ложке. Хранят в темном шкафу.

Как наружное средство нужно поджарить отварной желток на сковороде. Выделенную черную жидкость втирают в болезненные места и прикладывают компрессы, пропитанные этой жидкостью.

Профилактика остеопороза костей

После острого периода профилактика остеопороза предусматривает применение лечебной физкультуры. Упражнения для растяжения мышц должны быть дозированными, как  и упражнения, направленные на формирование адаптивного двигательного стереотипа.

В качестве профилактики и лечения применяют с пользой и эффектом легкий массаж, стоунтерапию, магнитотепапию, литотерапию, лазеротерапию, иглорефлексотерапию, физиотерапию (при условии отсутствия противопоказаний). Мануальную терапию не применяют, она противопоказана.

Тепловые процедуры стимулируют ток крови и лимфы. В результате кровообращения к тканям, органам и мышцам, включая ткани кости,  поступает кислород и микроэлементы с витаминами. Это способствует сохранению в костной ткани кальция, витамина D, насыщает ткань новыми питательными веществами, купирует болевые синдромы. В качестве тепловых процедур в домашних условиях можно выполнять массаж, литотерапию (стоунтерапию) и магнитотерапию, прогревание синей лампой и  горячей ванной.

Полезно принимать домашние рапные ванны с добавлением морской соли (300-400 граммов на 100 л воды с температурой 38-42˚С) или эфирных масел (15-20 капель): пихтового, кедра, эвкалипта, сосны, шалфея, лаванды.

Используя эфирные масла для массажа, можно вывести канцерогены и успокоить организм: купировать боли в суставах, позвоночнике, в любых болевых точках.

Массажное масло: смешивают оливковое или масло персика  (50 мл) с эфирными маслами: пихты, бергамота,  розмарина, лимона и герани (15 капель одного или по 3 капли каждого).

Массажное масло при настырных болях: любое растительное масло (10 мл) смешивают с эфирным маслом пихты (сосны) или шалфея (15 капель). К 50 мл основы добавляют лавандовое, шалфейное, сосновое эфирные масла – по 8 капель.

При наличии судорог растирают болевые точки с помощью чистого эфирного масла мяты или  розмарина.

Противопоказан массаж при острых лихорадочных заболеваниях, воспалительных процессах, воспалениях сосудов: венозных и лимфатических, кровотечениях, кожных заболеваниях.

Для купирования болей при остеопорозе применяют аппликаторы и каточки Ляпко. Задействуют:

  • основные зоны – 7,8;
  • дополнительные зоны – 9,18;
  • вспомогательные зоны – 22, 26, 28,30, 31

Для работы с пояснично-крестцовым отделом аппликаторы располагают вдоль позвоночника. Ложатся на них спиной, поясницей и тазовой областью.

Прорабатывают каточками конечности, ягодицы, стопы и паровертебральные области.

Для стоунтерапии (устранения мышечных спазм, улучшения кровообращения, ускорения проникновения активных ингредиентов к костной ткани через дерму и кровь) разогревают камни и прикладывают к больным местам. Для процедуры используются простые камни с гладкой поверхностью и любой формы. Они долго сохраняют тепло, не царапают кожу при выполнении фигурных движений, их легко дезинфицировать.

Для того, чтобы купировать боли и приостановить развитие остеопороза, поможет домашняя литотерапия.  Нужно носить на себе (или в кармане), ложить на столик рядом со спальным местом такие минералы:

  • от болей в позвоночнике – аквамарин, лазурит, содалит, дюмортьерит;
  • от болей в суставах, надкостнице костей, болезнях желез внутренней секреции -  топаз, кошачий глаз, малахит, магнезит, хальвит.

Минералы приобретают в специальных магазинах. Они должны быть без сверлений, при наличии кожаного ремешка, его продевают в колечко, приклеенное к  камню.

Для магнитной терапии применяют магнетит, турмалин, нефрит  в  изделиях: тапочках, браслетах, цепочках, тарелочках и стаканчиках, полотенцах, массажерах, поясах, мини-матах, подушках, одеялах с электроподогревом или без него. Применяют магнитные аппликаторы,  воротники, пластиковые магнитно -акупрессурные банки, массажеры, например, «Сюе-Бао» лечит заболевания опорно-двигательного аппарата, снижает концентрацию вредных веществ в организме, оказывает противовоспалительное и обезболивающее воздействие, активизирует микроциркуляцию крови и энергии,  улучшает обменные процессы.

С помощью нефритового массажера (гладкого или с наличием шипов и эффекта аппликатора Кузнецова) можно улучшить кровообращение, купировать боль. Массаж всегда выполняют по линиям меридианов  от периферии  вверх. Рекомендуется начинать и заканчивать день с гимнастики и массажа.

Перед тем, как выполнить самомассаж, занимают удобное положение, расслабляют тело и мышцы, совершают массажные движения по току крови и лимфы. Все массажные движения, включая поглаживание, растирание (пиление), разминание, валяние, вибрацию, выжимание, сдвигание кожи необходимо выполнять от периферии к центру (снизу вверх). Там, где рука не сможет достать, массируют щеткой с наличием натуральной щетины и длинной ручки.

В качестве дополнительных мер применяют:

  • Коррекцию алиментарной недостаточности позвоночника.
  • Адекватную физическую нагрузку: спорт, плавание, езду на велосипеде, ходьбу.
  • Правильное питание с отказом от курения, кофе, алкоголя, избыточного употребления  продуктов с белком.
  • Меры по устранению причин возможного падения в квартире и получения травм и переломов костей. Например, устанавливают возле ванной поручни, а на пол ставят деревянную решетку, устанавливают приспособление  на унитаз,  закрепляют ковры и иное.

Вывод: в результате комплексной терапии можно остановить развитие остеопороза и продлить молодость.

Остеопороз – виды, причины, симптомы, диагностика

Артрит - причины, симптомы, диагностика

Артроз – причины, симптомы, диагностика

Артроз - лечение

Артрит - лечение

Подагра – причины, симптомы, лечение


Дополнительная информация