Понос

Диарея

Существуют проблемы, о которых не принято говорить вслух. Одной из таких проблем является диарея, или попросту говоря – понос. Если вы каждые полчаса ощущаете потребность бежать в туалет, а ваш стул становится водянистым, вряд ли это поспособствует нормальной работоспособности и жизнедеятельности. Понос у ребенка – не меньшая проблема, от которой мамы нередко впадают в панику, вместо того, чтобы трезво оценить ситуацию и найти из нее выход.

ДиареяПричины поноса

Если у человека возник понос, причины тому могут быть самые разнообразные. Ошибочно полагать, что диарея возникает, только если напиться некипяченой воды. К общим причинам относятся:

  • Аллергическая реакция на пищу или лекарственные препараты.
  • Вирусная или бактериальная инфекция кишечника. Например, желудочный грипп – типичный представитель такого заражения.
  • Пищевая непереносимость тех или иных продуктов (Если человек с непереносимостью лактозы выпьет молока, понос возникнет фактически моментально).
  • Синдром раздраженного кишечника (психологическое заболевание, при котором человек в течение нескольких месяцев подряд испытывает сильные боли в животе и подвержен диарее).
  • Язвенный колит, и прочие язвенные заболевания.
  • Рак прямой кишки.
  • Болезнь Крона (хроническое воспаление кишечника).
  • Нарушение всасывания в кишечнике.
  • Слишком большое количество съеденной жирной или острой пищи.
  • Большое количество выпитого алкоголя.
  • Менструация (большинство женщин беспокоит понос непосредственно во время менструации или перед ее началом).
  • Стрессы также не нужно сбрасывать со счетов.

Как видите, понос нельзя назвать самостоятельным заболеванием. Обычно он является следствием чего-либо.

Понос путешественника

Как бы забавно это не звучало, но врачи на самом деле оперируют таким понятием, как «понос путешественника». Действительно, каждый, кто хоть раз отправлялся в туристическую или деловую поездку, скорее всего, сталкивался с расстройством желудка. Объяснить это очень просто: наш пищевой тракт населен уймой бактерий, как полезных, так и вредных. Количество и разнообразие этих бактерий зависит от нашего ритма жизни, от рациона питания. Естественно, что бактерии, населяющие желудки людей из разных регионов (пускай даже это города одной и той же страны) будут отличаться. В новой обстановке все по-другому: меняются продукты, вода. Это и приводит к сильной диарее.

Как же защитить себя от этой неприятности и не испортить себе отпуск? Существует несколько простых советов на этот счет:

  1. Пейте только бутилированную воду фабричного производства. Если нет возможности ее приобрести – кипятите обычную воду. При этом чтобы убить микробы недостаточно просто дать воде закипеть. Кипятите ее на протяжении трех минут. Помните, что даже самый надежный бытовой фильтр не всегда дает желанный результат.
  2. Многие считают, что алкоголь в небольших количествах не вызывает диареи, так как сам себя обеззараживает. На самом же деле, тут также нужно «держать ухо востро». Нередко алкоголь разбавляют той самой водой. Доверять можно лишь бутылкам, которые вы лично открывали.
  3. Будьте осторожны с молочными продуктами. Лучше отказать себе в них, если вы едете в страну с теплым и влажным климатом.
  4. Экзотические овощи и фрукты покупайте только в магазинах. Если вы все же взяли их на рынке – тщательно промойте и снимите с них кожуру.
  5. Сырые продукты животного происхождения должны стать для вас табу, если вы обедаете в незнакомом месте. Они могут вызвать не просто понос, а целое отравление.
  6. Какой бы аппетитной не была еда у уличных торговцев, лучше ее избегать.

Дополнительные симптомы

Не редко диарея приходит не сама, а «с компанией». Что же означает понос, сопровождающийся дополнительными неприятными симптомами?

Рвота и понос сами по себе «не подарки», а когда они вместе – это ну уж очень неприятно. Если все же с вами приключилась такая неприятность, в первую очередь, подумайте о том, что вы ели в последнее время. Скорее всего у вас банальное отравление или интоксикация. Простое несварение желудка также может привести к появлению рвоты в комплексе с поносом. То есть, если человек просто переел или «перебрал» с алкоголем, он запросто может ждать появления этих симптомов. Кстати, если рвота с поносом к вам зачастили, стоит провериться на наличие глистов.

Температура и понос – следствие наличия в организме инфекции. Инфекция может пробраться в желудок, например, с помощью несвежей или плохо приготовленной пищи, грязной воды и даже, банально, при помощи невымытых рук. Обычно при инфекции на человека «нападает» все сразу: температура, рвота, понос.

Куда более серьезной проблемой является понос с кровью. В большинстве случаев такие симптомы свидетельствует о зарождение язвенной болезни, так что очень важно обратить на них внимание в самом начале, не допустив попадания в поврежденный пищевой тракт инфекции. Если кровь не перемешана с каловыми массами, а находится сверху на них, то это говорит о геморрое или о трещинах заднего прохода. В случае, когда кровавый понос сопровождается сильными болями в животе, следует неотложно вызывать бригаду скорой помощи, так как возможно в организме есть серьезные повреждения.

У ребенка понос, что делать?!

Молодые мамы буквально впадают в панику, если у их детей понос, не редко они начинают винить себя, считая, что где-то в чем-то недоглядели за крохой. На самом же деле, кишечные инфекции у грудничков – дело очень распространенное и даже самым чистоплотным мамам не удается их избежать. Дело в том, что у детей в этом возрасте защитные функции кишечника еще не успевают формироваться и самые безобидные для взрослых бактерии, могут спровоцировать у ребенка понос. 

Итак, если у ребенка температура и понос, следует вызвать врача на дом, а до его прихода маме стоит позаботиться о том, чтобы облегчить страдания малыша:

  • Заведите в своей домашней аптечке солевой раствор (например, оралит) или (еще лучше) – солевой раствор, содержащий активированный уголь. Такое средство предотвратит обезвоживание у ребенка во время поноса. Маме важно полностью возмещать тот уровень жидкости, который теряет ребенок. Притом давать обычную кипяченую воду не стоит, так как она усугубит дефицит соли.
  • Также малышу нужно дать препарат, который впитает в себя токсины. Это может быть смекта или полифеан. Очень важно не переборщить с этими средствами.
  • Полностью лишать ребенка еды во время поноса не стоит, но количество пищи нужно снизить примерно в половину. К тому же, следует разделить все приемы еды на много маленьких порций.

Никаких других действий до прихода врача предпринимать не стоит. Только специалист сможет выяснить, чем вызвана диарея, и назначить правильное лечение, которое будет бороться не с симптомами, а с причинами.

Современное лечение поноса

Современная медицина предлагает самые разнообразные средства от поноса, так что каждый человек может выбрать то, что ему удобно – сироп, порошок, таблетки и т.д. К лучшим лекарствам диареи относятся:

-  Смекта. Данный препарат делают из ракушечника, способного поглощать и выводить из организма токсины, а также создавать благоприятную среду для полезных микроорганизмов. Смекта имеет массу преимуществ: она очень действенна, безвредна и фактически не имеет противопоказаний. Смекта выпускается в виде порошка, растворимого в воде и имеет весьма приятный вкус.

- Если таблетки от поноса вам принимать удобнее, чем порошки, то можно отдать предпочтение линексу. Он способен мягко и аккуратно помочь всем отделам кишечника, при этом он не имеет противопоказаний и разрешен всем, даже детям.

-  Хилак форте – также безопасное и применимое для всех средство от поноса. Оно содержит продукты обмена нормальной микрофлоры. Выпускается в виде сиропа.

Рецепты народной медицины

На протяжении многих лет у людей не было возможности прибегать к использованию медикаментов, в то время как понос беспокоил всех и всегда. К тому же не все люди любят принимать лекарства и гораздо больше доверяют народной медицине. Если ваш понос не вызван какой-либо серьезной причиной, а является следствием простого пищевого отравления или несварения желудка, вы можете использовать один из следующих советов:

  • Растворите чайную ложку крахмала в стакане воды и выпивайте это каждый час, вплоть до того, пока понос полностью не остановится.
  • 4 чайные ложки сухой черники залейте стаканом холодной воды и оставьте на ночь. Выпейте весь объем получившегося настоя в течение всего следующего дня (пейте понемногу, маленькими глотками).
  • Чайную ложку дубовой коры смешайте с двумя стаканами холодной воды, оставьте на 6 часов. Пейте средства по полстакана перед каждым приемом пищи.
  • Мелко перетрите перегородки грецких орехов. Возьмите столовую ложку получившегося порошка, залейте стаканом водки, оставьте в темном месте на неделю, а затем процедите. Принимать настойку нужно 3 раза в день по 5-6 капель, со временем уменьшая дозировку. С этим средством очень важно не переусердствовать, чтобы не получить запор.
  • В 200 мл кипящей воды бросьте столовую ложку зеленых почек осины и проварите все это на медленном огне в течение получаса. Дайте средству 40 минут отстояться, процедите его и начинайте принимать по столовой ложке 3 раза в день перед едой.
  • Сделайте вкусный и полезный коктейль из сока одной свеклы, трех морковок и трех черешков сельдерея. Выпивайте получившееся лакомство по пол стакана перед едой (3 раза в день).
  • За полчаса до еды выпивайте столовую ложку сока крыжовника, либо же съедайте несколько его ягод.
  • Чайную ложку сухой полыни залейте стаканом кипятка и оставьте на полчаса. Выпивайте по столовой ложке средства 3 раза в день перед едой. Данная настойка очень мощная, так что важно с ней не переборщить. Передозировка настойки полыни может привести к отравлению организма!
  • Смешайте шишки ольхи с корневищем змеевика в пропорциях 2:1. Залейте кипятком и пейте как чай (настойка имеет приятный вкус).
  • Смешайте 2 чайные ложки герани с двумя стаканами холодной воды, оставьте на ночь. Выпейте средство в течение следующего дня небольшими глотками.
  • Найдите в аптеке древесный липовый уголь в виде порошка. Пейте по чайной ложке средства, запивая его простой кипяченой водой.
  • Смешайте сухие листья крапивы и ежевики в пропорциях 1:1. Положите одну лодку смеси в термос и добавьте полтора стакана кипятка. Оставьте средство на несколько часов, а затем процедите. Принимайте по полстакана три раза в день.

Как питаться при поносе?

Если у вас понос, лечение с помощью препаратов – не единственное, на что вы должны обращать внимание. Очень важно соблюдать правильную диету, которая приведет к скорейшему выздоровлению и не усугубит ситуацию.

После начала диареи стоит перейти на крепкий черный чай, отвар черемухи или черничный кисель в качестве напитков. В первые сутки не рекомендуется кушать ничего кроме подсушенного белого хлеба. Как только ситуация немного облегчится, может понемногу вводить в свой рацион отварное и мелко перетертое мясо, рыбу, обработанные овощи в небольших количествах и жидкие каши. Вето вплоть до выздоровления придется наложить на пряности, сырые фрукты и овощи, в особенности, на сливы, абрикосы, свеклу, инжир.

В любом случае, все мы знаем, что продукты можно условно разделить на три группы: те, которые закрепляют стул, те, которые являются нейтральными и те, что усиливают моторику кишечника (провоцируют понос). Так вот в продуктах из третьей группы придется некоторое время себе отказывать.

Кроме того, во время поноса важно потреблять много жидкости, чтобы не получить обезвоживание организма. Кроме воды мы также теряем и многие микроэлементы. Вы можете приобрести в аптеке глюкозо-солевой раствор, либо же приготовить его самостоятельно. Для этого в литр воды положить следующие компоненты: 1 чайную ложку соли, пол чайной ложки соды, 4 столовых ложки сахара, четверть чайной ложки хлористого калия. Впрочем, калий легко можно поменять на стакан апельсинового сока или отвара из кураги.

Причины боли в животе

Режет живот

Болит живот. Колики.

Болит живот. Отравление

Боль в животе при дизентерии


Дополнительная информация