Бруксизм

Скрипеть зубами во сне

Бруксизм с греческого языка переводится как зубной скрежет. То есть бруксизм – это ночное скрежетание зубами. Такие скрежетания могут проявляться каждую ночь или через какие-либо промежутки времени. По длительности времени скрежет может продолжаться от нескольких секунд до нескольких минут. Скрежет зубами отрицательно сказывается на состоянии зубов. Наблюдается образование кариеса, стирается дентин и эмаль, воспаляются ткани периодонта. Форма зубов меняется, зубы стираются, появляются мышечные боли в области суставов и лица. Из-за того, что во сне скрипит зубами,  будь то взрослый или ребенок, появляются боли в височно-нижнечелюстном суставе, боли в лицевых мышцах, нервные боли. Возможны проявления оталгии (боль в ушах), тиннитуса (звон в ушах) и вертиго (Вестибулярное головокружение). Начинаются головные боли, боли в спине, плечах, шее. Утренние мигрени, человек просыпается истощенным, появляются боли в области челюсти. Сон нарушается вплоть до бессонницы, появляются стрессы и напряжение, которые перерастают в депрессии. В течение дня возможна сонливость, повышенная чувствительность глаз к дневному свету, а также покалывания в голове.

Бруксизм. Симптомы. Причины. Лечение.Симптомы, выявляющие бруксизм:

- Скрежетание зубами;

- Патология прикуса;

- Усиленная стираемость зубов;

- Переломы и расшатанные зубы;

- Боли и спазмы лицевых мышц;

- Повышенная чувствительность зубов;

- Боли в височно-нижнечелюстном суставе;

Почему скрипят зубами во сне?

Причины почему человек скрипит зубами во сне до конца до сих пор не выяснены, но есть некоторые гипотезы. По некоторым мнениям бруксизм возникает вследствие наличия в организме глистов. Большинство глистов паразитируют в кишечнике, где также происходит всасывание витамина В12. Этот витамин необходим нам для уравновешивания нервной системы, как у детей, так и у взрослых. Глисты же угнетают синтез витамина В12, и таким образом угнетается и нервная система. Данная теория не подтвердилась, поэтому мнения о скрежете зубами из-за гельминтов необоснованны.

В некоторых случаях проявление бруксизма связано с нарушением фаз и глубины сна. Для этих людей характерно сомнабулизм, храп, ночные кошмары, лунатизм и т.д.

У других людей бруксизм связан с нарушением строения лица,  и в частности со строением суставов.  Также скрежетание зубов может быть связано с болезнями носоглотки, а порой и начинающейся эпилепсии.

Скрежетание зубами характерно для людей с повышенной агрессивностью, которые в течение дня не выражают свой гнев и ярость, а ночью эти эмоции выливаются скрежетанием зубов. Это же касается людей, которые склонны к депрессиям и у которых накапливается эмоциональная нагрузка.

Иногда скрежетание зубами возникает вследствие неудовлетворения своих личных социальных нужд: общения, помощи, заботы и др.

Также люди определенных профессий подвергаются скрежетанию зубов. К таким профессиям относятся хирурги и нейрохирурги, у которых работа требует мастерства и точности, работа, при которой ошибка будет дорого стоить. В эту группу также относятся мастера, работающие с мелкими деталями, но точными механизмами. Например, часовой мастер.

Но бывают случаи, когда причиной скрежета зубов не является проблема самого человека. Часто бывает так, что свежепоставленная зубная пломба создает дискомфорт, а скрежетом зубов инстинктивно человек хочет уровнять зуб с остальными зубами.

Ну и еще одна причина может быть – это привычка грызть карандаш, а ночью, когда карандаша нет под рукой, инстинктивно, человек начинает скрежетать зубами.

В любом случае необходимо обратиться за помощью к врачу и обязательно выяснить причину скрежета зубами по ночам.

К сожалению, бруксизм встречается не только у взрослых, но и у детей. И это беспокоит и тревожит многих родителей, некоторых даже пугает. И, к сожалению, есть некоторый повод для беспокойства, так как необходимо выяснить этиологию скрежетания зубов.

Наиболее распространенной причиной бруксизма в детском возрасте является воспалительные процессы десен, зубов, которые сопровождаются зудом, что и вызывает скрежет.

Но возможна и другая причина даже в детском возрасте – это нервное перевозбуждение. И даже во сне лицевые мышцы не расслабляются, и это приводит к тому, что ребенок скрипит зубами во сне. Часто повторяющиеся приступы бруксизма у детей приводят к тому, что ребенок просыпается на утро с сильной головной болью. Также скрежетание зубами вызывает у детей сильную зубную боль и болезненность в лицевых суставах и лицевых мышцах. Если ребенок скрипит зубами на протяжении долгого периода времени, то это может привести к износу эмали зубов и дентина зубов, а также повредить суставы нижней челюсти. Все это не благоприятно влияет на состояние здоровья ребенка, поэтому при первых же случаях бруксизма необходимо обращаться к врачу и выявлять причину такого проявления.

Лечение бруксизма осуществляется сложно, но зато дает результаты. Для начала необходимо выяснить на протяжение какого времени продолжается скрежетание и, конечно же,  причину скрежетания. Далее необходимо обратиться к врачу-стоматологу и обследовать все зубы, и если будет необходимость подлечить их. Также необходимо назначить консультацию у психиатра, чтобы проверить психологическое состояние ребенка. Необходимо рассмотреть его отношения со сверстниками, с преподавателями.  Рассмотреть его отношение к учебе, к контрольным, к домашнему заданию.

Необходимо выработать у ребенка привычку держать рот так, чтобы зубы не соприкасались и челюсти были в расслабленном состоянии. Учите ребенка самоконтролю, чтобы его зубы соприкасались только во время жевания, а во все остальное время зубы были разжаты. Для этого систематически необходимо выполнять упражнения на расслабление суставов нижней челюсти.

Составить режим дня ребенка так, чтобы активные игры заканчивались не позже 2 часов до сна. Перед сном можно дать ребенку погрызть морковку или яблоко, для того чтобы напрячь мышце лица, и потом они будут в более расслабленном состоянии.

В рацион питания ребенка необходимо включить как можно больше жестких и твердых овощей и фруктов, чтобы развивалась мускулатура лица. В рацион питания можно включить Морковь, яблоки, капусту. Главное, чтобы ребенок тщательно пережевывал еду до изнеможения, чтобы ночью мышцы могли отдохнуть. Из рациона необходимо исключить продукты, в состав которых входят консерванты и красители. Давать ребенку только свежую и здоровую пищу.

Если ребенок чем- то обеспокоен, необходимо его успокоить и не давать ему спать в таком состоянии. Можно просто поговорить с ребенком, погладить и обнять, ребенок успокоиться и будет спать спокойно.

Также перед сном можно дать ребенку успокаивающий настой из различных растений. Для этого подойдут ромашка, мята, кедр, лаванда. Можно перед сном делать ребенку успокаивающие ванночки тоже с травами и эфирными маслами – оливковым, пихтовым и др. На лицо прикладывать полотенце, смоченное в теплой воде, на области нижней челюсти и щекам ребенка. Затем сделать легкий массаж на мускулатуру лица перед сном.

Полезными будут ночные прогулки перед сном на свежем воздухе. Необходимо составить для ребенка здоровый образ жизни. Вечером желательно не смотреть страшные фильмы и не играть в компьютерные игры.

Главное, не лениться и не идти на поводу у ребенка, так ка здоровье детей – это самая главная обязанность родителей. Будьте здоровы!

Болит зуб. Пародонтит.

Болит зуб. Периодонтит.

Причины зубной боли

Болит зуб. Флюс.

Зуб болит. Пульпит.


Дополнительная информация